方便面真的是垃圾食品么？

方便面有很高的热量以及高盐、高油和高糖的含量，因此在长期的高摄入量下，可能会对健康产生负面影响。尽管如此，方便面本身并不是指全都是垃圾食品。相对而言，它是一种方便、廉价、快速食用的食品，常常被人们作为快餐或备餐选择，尤其在紧急情况、旅行或者没有烹饪资源的情况下。方便面可以提供一部分的营养，例如碳水化合物和蛋白质。但如果长期摄入方便面成为日常主食，可能会导致与营养平衡相关的问题，如缺乏蔬菜、水果和其他重要的营养素。因此，方便面最好作为偶尔的食品选择而不是常规的饮食中的主要组成部分。

本文转自：重庆晨报 告别“双12”后转身造了个“年终好价节” 淘宝放弃“双12”有何深意 “双12”要成为历史名词了！11月24日，“淘宝取消‘双12’”冲上了微博热搜榜第一，一时间网友纷纷猜测，淘宝为何会突然取消今年的“双12”？记者发现，经过11年的发展，“双12”早已偏离2012年推出时的初心，逐渐与“双11”趋同，反倒是竞争对手拼多多培育出了SNS（社交网络服务）特征。，自9月28日启动“土壤三普”外业调查采样工作以来，13支队伍、78名人员参与采样，通过三普数据审核平台，审核现场调查采样照片7000余张，上报地块调查信息500余份。

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